太原市疾控发布卫生健康提醒

山西新闻讯（记者郝晓炜）国庆假期已至，许多人利用假期外出旅游或走亲访友。随着人们外出机会的增多，传染病传播的风险也随之增大。9月30日，市疾控中心发出国庆假期卫生健康提醒。

假期暂无外出计划的群众，建议饮食得当、作息规律、避免长时间在密闭场所内聚集。

假期聚餐和在外就餐机会增加，建议大家注意饮食卫生，不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶，不喝生水；不采摘、使用野生蘑菇和野生植物；选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。

如前往登革热或寨卡病毒疫情较为严重的国家或地区旅行时，应穿着宽松、浅色的长袖衫及长裤，严防蚊虫叮咬。

出行时应注意做好个人防护，咳嗽和打喷嚏时要用纸巾掩盖口鼻。避免与有发热、咳嗽、咳痰等呼吸道症状的病人近距离接触，尽量避免出入人群大量聚集场所，避免接触活禽，特别是来路不明的禽类和病死禽。

旅行前夕或旅行期间出现健康异常，应及早就医，特别是当所患疾病怀疑为传染性疾病时，应推迟、取消或及时中止外出旅行，防止和减少疾病的传播。在旅行途中，一旦发现可疑病例，应及时报告旅行组织者或建议可疑病例及时到当地医疗机构就医。出行归来一段时间，应注意加强自我健康监护，一旦出现身体不适，应及时就医，并主动告知医生自己的旅行史。